为贯彻《亳州学院全员教研行动工作推进方案》文件精神，体育系公共体育教研室在教研室主任殷旵林组织下开展磨课。10月25日下午七八节，体育系主任武守江等多位教师现场观看了詹晴晴老师的跨栏课。

本节课授课对象是体育系204体育教育1班学生。在的课准备部分，詹晴晴老师组织学生进行跨栏动作专门性练习，包括一些跑的练习和拉伸练习，有助于增加髋关节的灵活性、激活腿部肌肉、避免运动损伤，为后面跨栏动作的练习打下良好基础。在课的基本部分，詹晴晴老师循序渐进的安排练习内容，组先织学生在近距离和低栏架上进行跨栏，训练学生上肢摆动和下肢的协调配合，随后，调整栏架距离和高度，让学生找到适合自己的跨栏节奏。在课的结束部分，詹晴晴老师组织学生进行整理活动，拉伸腿部肌群，有效促进乳酸分解和运动疲劳的消除。

课后，詹晴晴老师主动听取听课教师的意见，虚心请教有经验的教师指导，对改进教学手段、提高教学方法有了更明确的方向，有助于打磨课堂教学、提高自身教学水平。