减压赋能 疫路舒心 ——教育系开展教师团体心理调试活动

发布者:jyx@xw7$发布时间:2022-04-21浏览次数:259

为帮助我系教师纾解心理压力,以更饱满的热情,更积极的状态投入到疫情防控下的工作和生活中,4月20日下午,教育系分工会邀请心理健康中心主任徐婧在求是楼开展教师团体心理调适“减压赋能 疫路舒心”主题活动。

活动以游戏体验为主,分为“大风吹、小风吹”“小鸡成长”“闭目驰想”三个环节。活动中,教师们积极配合参与,现场一阵阵欢声笑语激荡人心。尤其是最后一个环节,教师们在主持人温柔平静的话语引导下,闭目驰骋,任思绪自由遐想,卸下一段时间以来的劳累和思想包袱,放松心情,寻找内心的和平与安静。

活动结束后,教师们纷纷表示,开展教师团体心理调试不仅增进了同事之间情感的交流,放松了心情,还增强了团队的凝聚力,在过程中感受到快乐、幸福的力量。